Всё о боксе, MMA и кикбоксинге.
Новости, видео, статьи, обзоры
Прислать материал

Жозе Алдо запускает свою тренировочную программу

2014.05.28, 03:35   |  Conor    143    0    0
 

Жозе Алдо

Как сообщает бразильский портал tatame, действующий чемпион UFC в полулегком весе Жозе Алдо (32-1 MMA, 7-0 UFC) запускает свою тренировочную программу под названием «AldoFit».
 
Программа действующего чемпиона будет рассчитана на простых людей, которые смогут вести здоровый образ жизни и не будут наносить себе вред тяжелыми тренировками, как у профессиональных бойцов ММА.
 
Тренер по физической подготовке Алдо, как раз таки помогал составлять программу.
 
«Мы использовали упражнения, которые Алдо использует в своем лагере, только мы выбрали самые безопасные из них. Любой человек сможет это все повторить, будь то мужчина или женщина. Нам важно сделать так, чтобы люди отвыкли от малоподвижного образа жизни. Это очень хорошая программа, которая принесет много пользы», - сказал тренер по физической подготовке.
 
«Таким образом, мы привлекаем людей в ММА, а также заставляем их бросить сидячий образ жизни и приступить к физической активности», - добавил действующий чемпион UFC Жозе Алдо.
 

Также стало известно, что программа разделена на три этапа и будет доступна для всех желающих, которые хотят улучшить свое здоровье и физические показатели.


 
Комментарии войти
Читайте также
ММА

Реакция ММА-сообщества на победу Дональда Серроне над Янси Медейросом

18 февраля в Остине (Техас, США) на турнире UFC Fight Night 126...
19 февраля 2018 в 17:58 | Оксана Тесленко  431  0  0
Боец Нэйт Диаз (19-11) в очередной раз продемонстрировал всем, что не боится своих вредных привычек. Так, на турнире UFC Fight Night 126 в Остине...
19 февраля 2018 в 12:38  |  Оксана Тесленко      550    0    0
ММА

Бои турнира UFC Fight Night 126

18 февраля в Остине (Техас, США) экс-претендент на титул чемпиона UFC Дональд Серроне (33-10) свой поединок провел в полусреднем весе.
19 февраля 2018 в 12:24 | Оксана Тесленко  721  0  0
ММА

Турнир UFC Fight Night 126: Цена возвращения на победную серию 4 минуты и 58 секунд

18 февраля в Остине (Техас, США) экс-претендент на титул...
19 февраля 2018 в 09:26 | Оксана Тесленко  724  0  0
ММА

Валентина Шевченко о ближайших планах

В одном из главных поединков турнира UFC Fight Night 125 Валентина Шевченко (15-3), в рамках наилегчайшего веса, победила болевым приемом во втором раунде бразильянку...
19 февраля 2018 в 00:11 | Оксана Тесленко  1188  0  0
Бои турнира UFC Fight Night 126

Бои турнира UFC Fight Night 126

19 февраля 2018 в 12:24 |  721  0  0
Нокаут в стиле Ван-Дамма на турнире LFA 33

Нокаут в стиле Ван-Дамма на турнире LFA 33

18 февраля 2018 в 23:39 |  14080  0  72
ВИДЕО: Дэнни Гарсиа vs. Брэндон Риос

ВИДЕО: Дэнни Гарсиа vs. Брэндон Риос

18 февраля 2018 в 09:43 |  1017  0  3