Всё о боксе, MMA и кикбоксинге.
Новости, видео, статьи, обзоры
Прислать материал
Защита голени и стопы: характеристика, советы по выбору
30 марта 2016 в 17:05   |  Татьяна Созинова    591    0    0

Для спортсменов, занимающихся единоборствами, правилами которых предусмотрено активное использование ног, необходима соответствующая защита. Накладка на голень и фиксатор стопы предназначены для гашения силы удара и ограничения травмоопасного смещения суставов. Спортивный бандаж для нижних конечностей можно приобрести тут
 
Характеристика защиты голени и стопы
Бандаж для нижних конечностей представляют:
- комплексная защита, прикрывающая ударную часть ноги ниже колена и подъем;
- накладки на голень;
- футы. 

Преимущество комплексной защиты голени и стопы в её универсальности. Приобретая сборные щитки с подвижным креплением, можно не беспокоиться о целостности берцовых костей и голеностопного сустава. Фиксируются такие накладки с помощью широких резинок или ремешков. Для того, чтобы протекторы не перекручивались в процессе использования, при их выборе необходимо обратить особое внимание на надежность крепёжных элементов и правильно определить свой размер. Так объем голени следует округлять в меньшую сторону, покупая защиту с тем расчетом, что после нескольких тренировок ее застежки немного растянутся. Ну и, конечно же, не забывайте о функциональности протекторов, определяемой способностью наполнителя поглощать и рассеивать ударный импульс.

Единая защита голени и стопы Twins также может быть изготовлена в виде чулок со вставками из амортизационных материалов. Такая конструкция имеет хорошую анатомическую посадку и в случае получения травмы обеспечивает компрессию поврежденного участка, снижая болевые ощущения и препятствуя появлению отека. Отдавая предпочтение чулкам, рекомендуется помнить, что от качества их основы зависит сохранение формы защиты и её воздухопроницаемость. Хорошими свойствами обладает современный высокотехнологичный материал неопрен, он не деформируется, «дышит» и очень быстро сохнет. 

Накладка на голень предохраняет кости от переломов, препятствуют появлению ушибов и растяжений. В плане защищенности, такие протекторы являются полумерой, так как оставляют открытым подъем. Даже при использовании ударов без задействования стопы никто не застрахован от попаданий по самой уязвимой области.

В дополнение к накладке должны идти футы. Иначе вы серьёзно рискуете собственным здоровьем. Советуем обратить внимание на приводимую ниже информацию о голеностопе, из неё явственно следует, как важно уберечь от травмирования этот участок нижних конечностей. 
Футы разгружают голеностопные суставы, не ограничивая их подвижности и сохраняя стабильность сочленения. Также данная защита закрывает пальцы, помогая избежать их переломов и повреждения ногтевых пластин. Футы выбираются в соответствии с размером обуви.

Физиологические особенности голеностопа

Сочленение костей голени и стопы в течение всей жизни человека подвергается высоким нагрузкам. По причине постоянного давления, связанного с переносом общей массы тела, в связках нарастает напряжение, изнашивание хрящей происходит в ускоренном режиме, и риск повреждения сустава возрастает. Во время занятий спортом механические изменения в голеностопе происходят ещё более активно. При силовом контакте с противником давление на ноги увеличивается, а задействование нижних конечностей в нанесении ударов в разы повышает их уязвимость. Вот почему так важно обеспечить не только защиту голени, на которую приходится подавляющее большинство ударов и блоков, но и использовать футы, либо же приобрести сборные щитки (чулки).
Купить защиту голени и стопы от лучших мировых производителей спортивной экипировки по умеренным ценам в Украине можно на сайте - http://sportgo.com.ua/

Желаем Вам больших достижений в спорте!
 

Комментарии войти
Читайте также
Статьи о боксе
Рейтинг лучших шлемов для бокса по конструкции
Самым любимым и эффектным исходом поединка для поклонников бокса безусловно является нокаут. Не секрет, что именно удары в голову приводят к потере ориентации и...
11 марта 2016 в 14:32 | Татьяна Созинова  1342  0  0
С самого начала занятий боксом, до подготовки к конкретному противостоянию с серьёзным противником, каждый боец учится понимать, что в...
17 января 2016 в 19:04  |  Татьяна Созинова      7300    0    1
Статьи о боксе
Лучшие капы для бокса: функции боксерской капы
Бокс - отличный вид спорта, мужественный, солидный, популярный. Он совмещает в себе приобретение навыков рукопашного боя, необходимых каждому мужчине, создание...
28 ноября 2015 в 17:00 | Татьяна Созинова  1591  0  0
Тренинг бокс
Купить перчатки для бокса в интернет-магазине SportGO
От выбора перчаток для бокса будет напрямую зависеть постановка удара, его сила и точность, то есть те качества, которые приобретаются и используются на...
09 ноября 2015 в 21:20 | Татьяна Созинова  301  0  0