Mail.ru
Все о боксе, ММА и кикбоксинге. Новости, видео, статьи и обзоры.
Авторизация x
Либо через

Жозе Алдо запускает свою тренировочную программу

Новости ММА 2014.05.28, 03:35 Conor
 

Жозе Алдо

Как сообщает бразильский портал tatame, действующий чемпион UFC в полулегком весе Жозе Алдо (32-1 MMA, 7-0 UFC) запускает свою тренировочную программу под названием «AldoFit».
 
Программа действующего чемпиона будет рассчитана на простых людей, которые смогут вести здоровый образ жизни и не будут наносить себе вред тяжелыми тренировками, как у профессиональных бойцов ММА.
 
Тренер по физической подготовке Алдо, как раз таки помогал составлять программу.
 
«Мы использовали упражнения, которые Алдо использует в своем лагере, только мы выбрали самые безопасные из них. Любой человек сможет это все повторить, будь то мужчина или женщина. Нам важно сделать так, чтобы люди отвыкли от малоподвижного образа жизни. Это очень хорошая программа, которая принесет много пользы», - сказал тренер по физической подготовке.
 
«Таким образом, мы привлекаем людей в ММА, а также заставляем их бросить сидячий образ жизни и приступить к физической активности», - добавил действующий чемпион UFC Жозе Алдо.
 

Также стало известно, что программа разделена на три этапа и будет доступна для всех желающих, которые хотят улучшить свое здоровье и физические показатели.


 

Комментарии:

Читайте также: